Beneficios de la atención psicológica online
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Las increíbles ventajas de la terapía en línea
La tecnología tiende a modificar la forma en que cada individuo percibe el tiempo, espacio, su día a día, y las relaciones que tiene a bien establecer con los demás. El uso del internet entra abiertamente en esta dinámica, y viene de la mano con la necesidad de replantear, todas y cada una de las actividades en la que las personas interactúan como mediador: trabajo, relaciones familiares y de pareja, uso del tiempo libe, otros.
Fecha de Publicación: Viernes 2 de Julio del 2021
Psicólogos online: la nueva era
La psicología sustenta su dinámica en la relación que se establece entre un profesional y una persona que busca ayuda profesional, debido a que presenta alguna dificultad emocional que le impide desarrollar su vida con normalidad. Coderch (2005) define el perfil del psicólogo, como aquel que cuenta con una preparación sobre salud y enfermedades y de técnicas que le permiten intervenir, a través de la relación que establece, en la solución de conflictos que plantea el que requiere de su ayuda profesional.
En la actualidad las terapias llevadas a cabo a través del internet han ganado gran terreno, transformándose como un complemento de la atención que se realiza de manera tradicional. Schopp, Demiris y Glueckauf (2006) plantean que este tipo de trabajo se inició a mediados del año 1960, para el caso de la psicología clínica se utilizó para el año 1961 con el uso de la videoconferencia por parte de Wittson, Affleck y Johnson.
Definición de terapias online
Las terapias en línea cada día son más frecuentes en el área de los servicios de atención a las enfermedades relacionadas a la salud mental y el bienestar psicológico de cada persona.
Es importante resaltar que cuando se hace referencia a la terapia en línea, se utilizan términos diferentes a los que se usan en las terapias tradicionales, ello debido a que se elabora una adaptación tomando en cuenta aquellos que están relacionados con la informática; por esta razón, Anderson (2009) plantea que es difícil lograr una definición exacta por tener un concepto variado.
Se hace necesario, tomar en cuenta la tecnología, la comunicación, la salud y el uso de las TICs (Tecnologías de la Información y Comunicación) e Internet, a fin de tener acceso a la información, evaluación, diagnóstico, intervención, supervisión y seguimiento online en el proceso de asistencia al paciente.
Beneficios de la atención psicológica online
Dentro de las ventajas podemos encontrar algunas, que en oportunidades impedían al paciente hacer opción por este tipo de atención a fin de solventar los conflictos para sus problemas psicológicos:
- a)Brinda al paciente tiempo para realizar otras actividades, cuando se requiere de una atención psicológicas es necesario no sólo calcular el tiempo que se estará ocupado en la sesión con el especialista, sino también el que se ha de invertir en la ida y vuelta a la misma. Por ser la terapia desde casa o algún lugar en específico se ahorra tiempo que puede utilizarse en la realización de otras tareas.
El ahorro sustancial de tiempo de desplazo a un Centro de atención es un punto a considerar - b)Se da flexibilidad en el manejo del horario, no limita la sesión a un lugar único, por el contrario, aquel espacio donde se logre mayor cobertura de internet y que el paciente se sienta cómodo, es ideal para desarrollar la terapia.
Si tienes un smartphone o computador con acceso a Internet, te recomendamos la modalidad online de terapias - c)Ofrece mayor discreción, para muchos el hecho de tener que asistir a terapia le genera un poco de pena o temor y prefieren mantenerlo en el anonimato, pues las terapias en línea dan la posibilidad a la persona de desarrollar el proceso sólo con el profesional, quien le da garantía de que la información no quedará registrada digitalmente.
Si te complica que te vea otra gente en el trayecto al Centro, el psicólogo online es para ti - d)Brinda mayor capacidad en el seguimiento, la misma puede ser combinada con la tradicional, si el paciente desea puede asistir a algunas sesiones presenciales y en el momento que ésta no le sea posible se lleva a cabo de manera online, a fin de no perder la línea de trabajo que se lleva.
Si deseas puedes iniciar con terapia en línea y luego puedes intercambiar con terapia presencial - e)No genera mayor gasto, lo que permite ahorrar, debido a que el paciente evita gastos al desplazarse de un lugar a otro.
No solo te ahorras tiempo de transporte, también las terapias en línea son más baratas - f)Mayor confianza y comodidad, el realizar la terapia desde el hogar, permite que aquellos factores externos que puedan perturbar la paz del paciente queden al límite, favoreciendo el control y la familiaridad sobre la relación terapéutica.
- g)Ofrece distintas formas de manejar la información, se da lugar a explorar algunas formas de comunicación que pueden ser eficaces para el proceso de algunos pacientes, un ejemplo de ellos puede ser el correo electrónico, utilizado por aquellas personas que no poseen la facilidad de comunicarse a través de las palabras.
- h)El terapeuta se beneficia de los recursos digitales y a su vez va de la mano con otras soluciones que pueda brindarle la tecnología, como el uso de nuevas aplicaciones que le permite elaborar registros y cumplir con los objetivos del tratamiento.
Las terapias en línea son de gran alcance y presenta al paciente herramientas nuevas y eficaces para la solución de conflictos, es importante librarse de los mitos que se desprenden de ellas para así dar el uso adecuado a las mismas, permitiendo la mejoría de la persona que la amerite en el momento preciso.
¡Entérate de más beneficios de la terapia online!
Alcances de la atención psicológica online
Estudios elaborados recientemente consideran que el hecho de que el paciente escriba en una terapia es de gran utilidad para el manejo de la ansiedad, siendo una técnica emocionalmente curativa.
Muchas personas consideran que asistir al psicólogo es sólo necesario cuando se presenta alguna dificultad trascendental, toda persona puede recibir los beneficios que le brinde un profesional de la psicología para aclarar metas, solucionar conflictos pendientes o bien sea para conocerse a sí mismo.
Las terapias brindan herramientas que permiten a cada individuo sentirse emocionalmente preparados para hacer frente a las dificultades que se van presentando en el diario vivir, las mismas mejoran el bienestar mental y emocional, ayuda a asumir y modificar creencias erradas que limitan el crecimiento de cada persona, permitiendo así vivir en armonía con la persona misma y con el entorno en el cual se desenvuelve.
Referencias:
¿No tienes tiempo para trasladarte y necesitas atención psicológica?
Las terapias psicológicas en línea han demostrado ser altamente efectivas y convenientes para muchas personas. A través de plataformas virtuales, puedes acceder a profesionales capacitados desde la comodidad de tu hogar o cualquier lugar que te resulte cómodo. No pierdas la oportunidad de tener la ayuda que necesitas, pide tu hora hoy mismo.
Soy psicóloga con más de 20 años de experiencia. Mi forma de llevar la clínica ha ido desembocando en lo que hoy se conoce como Psicoterapia con Orientación Focusing, en dónde integro la mirada mindfulness y técnicas experienciales con efectividad para cuadros ansiosos y estrés. Posee un Postítulo en Psicología Humanista Transpersonal realizado en la Universidad Diego Portales, además de un Magister en Psicología Clínica en Universidad Adolfo Ibáñez.
Mi objetivo es construir un espacio libre de prejuicios y críticas, acompañando la propia escucha, para así en conjunto con el paciente encontrar, potenciar y fortalecer los recursos personales.
Cursos, Postgrados y Postítulos
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Entrenamiento en Focusing, para obtener la certificación como Facilitador de Focusing, IFTI (The Internatonal Focusing Institute, sede en Nueva York). Curso dictado por Dr. Sergio Lara Cisternas, Coordinador de Focusing para Chile por TIFI para certificar “Focusing trainer” “Professional” “Focusing Oriented Therapist”
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Magister en Psicología Clínica, Universidad Adolfo Ibáñez, Santiago, Chile.
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Diplomado en Epistemología Clínica, Universidad Adolfo Ibáñez, Santiago, Chile
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Postítulo en Psicología Clínica: Especialista en Psicoterapia Humanista Transpersonal (Conduce a Acreditación ante la Comisión Nacional de Acreditación de Psicólogos Clínicos), Universidad Diego Portales, Santiago, Chile
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Posgrado Carrera de Especialización en Arte Terapia, Instituto Nacional del Arte (IUNA), Buenos Aires, Argentina
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Curso Taller de Mindfulness y manejo del estrés. Universidad Adolfo Ibáñez. Santiago, Chile
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Curso de Perfeccionamiento Docente: Mi Práctica Docente para el logro de Resultados de Aprendizaje, Universidad Autónoma de Chile, total 30 pedagógicas
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Curso de Postgrado “Arte Terapia en un Dispositivo Grupal: Hospital de Día”. Hospital José T. Borda, Buenos Aires, Argentina
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Postítulo-Curso Informativo en Psicología, Psicoterapia y Coaching Cognitivo-Post-racionalista. Instituto de Terapia Cognitiva (INTECO), Santiago
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Curso I y II Test de Rorschach: Formación, profundización y actualización en el S. C. de Exner. 3° Versión. Universidad de la Frontera, Temuco
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Seminario “La Familia y las instituciones frente a la sexualidad”. Enfoque multidisciplinario frente a la contingencia. Universidad de los Lagos, Temuco
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Seminario “Proyecto de Ley de Protección de Derecho de la Infancia y la Adolescencia”, Municipalidad de Temuco
Áreas de Especialidad
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Adicciones
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Acompañamiento en puérperas y maternidad
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Acompañamiento a pacientes oncológicos
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Trastornos adaptativos
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Duelo
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Separaciones y/o problemas de pareja
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Trastornos del Ánimo
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Crisis Normativas y No Normativas
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Crisis de Pánico
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Trastornos del Ánimo
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Ansiedad
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Trastornos de Personalidad
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Dependencia emocional
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Baja autoestima
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Estrés post-traumático
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Conductas impulsivas
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Depresión
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Trauma
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Entre otras
Soy psicóloga con más 10 años de experiencia, especialista en Clínica de Adultos, con Magíster en Psicología Clínica y Mención Social-Jurídica. Tanto mi formación, como experiencia profesional, la he desarrollado en la atención de pacientes del área psiquiátrica, viendo casos tales como: trastorno de personalidad, trastornos ansiosos, bipolaridad, adicciones, dificultades de las relaciones interpersonales, entre otros.
Mi orientación es desde la perspectiva del Psicoanálisis Relacional. Sin embargo, en mi experiencia profesional, he incorporado diferentes estrategias, correspondientes a diferentes teorías de la psicología, ya que cada paciente tiene sus propias necesidades.
Cursos, Postgrados y Postítulos
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Coloquio: “El trabajo con los padres en la clínica psicoanalítica con niños y adolescentes”
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Seminario: “La teoría del objeto del psicoanálisis”, Dictado por la Dra Diana Rabinovich
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Seminario: “Intervenciones con hombres que maltratan desde una perspectiva de género”, Dictado por Alvaro Ponce Artezana
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Primer Simposio de prevención e intervenciones tempranas en salud mental, de la Universidad de Chile
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Segundo Encuentro Salud Mental Global. Oportunidades y desafíos en Latinoamérica. Dictado por Facultad de medicina de la Universidad de Chile
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Curso sobre intervención en mujeres víctimas de violencia del SERNAM. Dictado por Magdalena J, Leiva V y Lopez Soto
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Tercer curso de actualización en fibromialgia, del Hospital Clínico de la Universidad de Chile
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Curso de “adiciones” realizado en la Clínica Psiquiátrica de la Universidad de Chile
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Diplomado de psicoanálisis relacional en la Universidad Católica de Chile
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Diplomado de aromaterapia científica. Centro de formación Alicap
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Certificación de ADI-R entregada por Selcap
Áreas de Especialidad
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Adicciones
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Fibromialgia
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Ansiedad
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Trastornos de Personalidad
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Bipolaridad
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PAS (Paciente altamente sensible)
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Violencia de Género
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Dependencia emocional
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Baja autoestima
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Estrés post-traumático
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Estrés laboral
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Entre otras
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