Blog de Artículos y Videos de Salud Mental

Los mejores temas de Salud Mental

Miles de personas buscan ayuda para mejorar su salud mental en Chile y en el mundo. Acá encontrarás artículos donde se explicarán diferentes trastornos relacionados a la salud mental. Este blog de artículos ha sido enriquecido por nuestros profesionales expertos en psicología, psiquiatría, psicopedagogía, trabajo social, entre otros.

Conoce las últimas noticias destacadas de Centro de Salud Alianza, las cuales te entregarán contenido referente a diversos ámbitos de la salud mental. Si deseas, comparte nuestro blog con toda tu familia, amigos y tus seres queridos. Han sido preparados por nuestro equipo de psicólogos, psiquiatras y más.

Atiquifobia o miedo al fracaso: cuando la parálisis prohíbe actuar

Sábado 25-Dic-2021

En la vida, a veces, deben enfrentarse situaciones que requieren valentía, esfuerzo y salir de la zona de confort, sin embargo, son muchas las personas a las que les cuesta tomar acción al respecto. La atiquifobia o el miedo al fracaso puede ser una de las causas frecuentes que impiden actuar. [...]

Miedo a la crítica: Cómo no dejarse llevar por las críticas destructivas

Miércoles 22-Dic-2021

Las relaciones humanas conllevan el hecho de relacionarse con el otro, entendido como una persona distinta, con su propio sistema de creencias, actitudes, conocimientos, habilidades, defectos o virtudes. Desde esa perspectiva, nadie será igual a nadie. No obstante, las opiniones o las críticas si [...]

Miedo al abandono: cuando pensar en la soledad es dañino

Lunes 20-Dic-2021

En las relaciones humanas es común que las personas establezcan vínculos afectivos y que desarrollen mucha cercanía, afecto o empatía. Sin embargo, en ocasiones, aparecen formas de relacionarse dañinas, en las que la violencia, intolerancia o el apego se hacen presente [...]

El Desequilibrio emocional

Sábado 18-Dic-2021

El ser humano está compuesto de emociones, bien sean positivas o negativas. En ocasiones, se está alegre o en otras tristes, pero hay veces que se pasa de una emoción a otra en un instante, aunque sean sentimientos contradictorios. Esa situación se denomina desequilibrio psicológico o inestabil [...]

Baja tolerancia a la frustración: qué es y cuáles son sus principales características

Miércoles 15-Dic-2021

Las personas debemos afrontar situaciones cotidianas, temores o problemas y, en ocasiones, saber tolerar la frustración. Ahora bien se dice que un ser humano posee una baja tolerancia a la frustración cuando no es capaz de esperar las recompensas, los frutos del trabajo o carece de paciencia “a [...]